양치질, 하루에 몇번 하십니까? | |||||
---|---|---|---|---|---|
2013-09-05 | 0/무제한/댓글 50 | [ 50 ]point | |||
양치질만 잘해도 각종 질병들을 예방할 수 있다고 하는데요.. 최근에는 규칙적인 양치질이 치매 예방을 돕는다는 연구 결과도 나왔습니다. 소홀히 하기 쉬운 치아 건강, 하지만 일상생활에서 건강한 치아 또한 중요합니다. 이에 여러분들의 양치질 습관에 대해 알아봅니다. |
답글천쟁 2013-11-24 20:51:14
3번합니다.가끔 1번 빼먹을 때도 있지만
학교에서도 꼭 점심먹고는 닦습니다.
일단 치약을 묻히고 물을 묻히지 않습니다.
바로 이를 닦습니다.그리고 위아래로 닦아줍니다.
사랑니가 난 부분도 빼먹지않고 닦아주고
윗니 아랫니 이쪽 저쪽 꼼꼼히 닦고난후
우물우물 5번 한뒤 치약이 묻어있는 칫솔로 혀를 안쪽부터 쓸어내리듯이 살살 닦아줍니다.
우물우물 칼칼칼칼 5번뒤 입주위를 닦아준뒤 마칩니다.
떼도리 2013-10-25 08:22:31
하루5번.........
절약정신 2013-10-23 16:33:48
하루 세번 3분 이상 잇몸 혓바닥을 깨끗히 닥아야함
아라고 2013-09-16 01:33:44
ㅠ이빨하애지고싶다
ipmvp1 2013-09-06 05:31:36
화이트칼라들이나 시간많고 식사시간 정확히 지킬수있고 하니까 치아관리 잘할수있죠~전 생산직인데 정말 양치하고싶어도 못하고 ㅠ 그래도 치아건강 중요한건 예전부터 알아서 나름 치아관리 잘했는데 얼마나갈지..
복댕구네 2013-09-04 22:07:33
하는데도 똑바로 잘안되요
대박나세세세 2013-09-04 22:06:29
치아 한 번 손상되면 건치르르 되찾기더 어렵고.. 돈도 엄청 들고 .. 양치질로 부지런 떨어야 맞는거겠죠..
얀다미로 2013-09-03 20:47:52
어렸을 때 배운 333법칙이 떠나가질 않네요. 지켜도 잘 못하면 스켈링을 해야하지요.
유혜연 2013-09-03 15:31:17
역시 사람들은 다 똑같은가 ㅋㅋㅋㅋ
소영01 2013-09-02 22:42:28
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ